“我可以约朋友打篮球了，在这里我学会了怎么保护我的踝关节、膝关节，学会了运动之后如何恢复肌肉韧带，我必须把这些告诉我的球友们，咱们骨科医院的康复医学科技术精湛，别看治疗师都是帅小伙，个个技术都很好。”这是来自保定骨科医院康复医学科门诊患者的肺腑之言。
30岁的小刘，热爱运动，日常喜欢打篮球，3个月前打篮球时不慎扭伤，致左踝部疼痛肿胀伴活动受限，行X线检查，未见明显骨折，当时并没有在意，也没有做特殊处理。近期小刘因左踝关节疼痛、活动受限到保定市骨科医院康复医学科就诊。经主任徐丽娜查体、评估后，制定详细的运动处方：对患者左踝关节实施物理因子治疗进行消炎止痛、康复手法训练、踝关节肌力训练、平衡和本体感觉训练以及步态训练。在经过一次治疗后，小刘自我感觉左踝关节对比之前更为灵活，疼痛和不适感明显减轻，又间断来治疗了3次，踝关节疼痛彻底消失，肿胀消退，活动不受限。同时对小刘在运动前的热身运动给予了正确指导，活动关节、拉伸韧带的动作，保护关节韧带免受损伤。
治疗前
治疗后
健康科普
踝关节是人体重要的承重关节之一。踝关节损伤是日常生活和运遍动中常见的关节损伤，其中80％以上是踝关节外侧扭伤，一部分患者因在急性期没有得到正确的诊断及治疗，踝关节外侧韧带及关节囊撕裂后松弛导致踝关节反复扭伤，伴有踝关节肿胀疼痛，即慢性踝关节外侧不稳。长期的踝关节不稳定可导致关节软骨变性，最终继发踝关节创伤性关节炎，对患者的日常生活和工作造成不便。
科室简介
康复医学科，位于保定市骨科医院医技综合楼4楼，建筑面积1500平米，共设病床10张。现有副主任医师1名，主治医师1名，医师2名，护士3名，治疗师5名。科室设置物理运动治疗室、作业治疗室、言语治疗室、传统康复治疗室、康复工程室。开展以运动系统和神经系统病损为主的功能评定和治疗，针对运动系统、神经系统病损和疼痛疾病进行有效治疗。治疗范围：主要是急慢性腰损伤、颈腰骨质增生、颈椎病、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、肩周炎、筋膜炎、中风后遗症所导致的偏瘫及急慢性疾病和老年带来的功能障碍，骨关节病损及骨折手术后关节功能障碍、先天发育障碍的残疾者。康复医学具有多学科性、广泛性、社会性，因此康复医学涉及到临床各专科。
康复医学科电话：0312-3129809
专家简介
徐丽娜，本科，主治康复医师，毕业于河北医科大学，现任保定市骨科医院康复医学科主任。曾在北京中日友好医院、北京同仁医院康复医学科进修学习。主治：对脑卒中、颅脑损伤、脊髓损伤、周围神经损伤、骨关节创伤、骨关节炎、颈肩腰腿痛等疾病的康复治疗具有丰富经验，并对神经促通技术、关节松动技术的临床应用及冲击波治疗有较深入研究。
历任河北省医师协会康复医师分会委员；保定市康复医学会心肺康复专业委员。
